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北京德州扑克比赛:孕妇吃什么蔬菜好

孕妇吃什么蔬菜好?孕妇在家庭中直接升级成了“国宝”,高高隆起的肚子代表了母性的美。孕妇享受着更多的呵护与保健,为了宝宝的健康,孕妇的饮食要特别精细,那么孕妇能吃哪些蔬菜?健康养生网孕妇吃什么蔬菜好专区为你提供全面、专业的蔬菜清单,详解孕妇的饮食规则,为孕妇定制健康饮食。

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  • 子姜

    子姜

    功效: 开胃消食 减肥 驱寒 发汗

    禁忌人群:患痔疮者忌用;高血压病人也不宜多食子姜。

    适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合孕妇,更年期妇女,久病体虚人群食用子姜。

  • 大红菇

    大红菇 [?淡,温。?]

    功效: 安神镇定 提高免疫力

    适宜人群:大红菇适宜出现头晕、疲倦乏力、眼花及指甲苍白,骨质疏松,心悸症状和甲状腺功能亢进的人;大红菇适宜高血糖,糖尿病患者和贫血的孕妇。

  • 独行菜

    独行菜

    功效: 消肿 明目 提高免疫力 增强记忆力

    禁忌人群:哮喘病患者、肺虚喘咳及脾虚肿满者忌食用独行菜。

    适宜人群:孕妇,乳母,儿童青少年,老人适宜食用独行菜。

  • 地笋

    地笋

    功效: 补气 排毒解毒 降血脂 补血

    禁忌人群:胃炎,肠炎患者不宜食用地笋。

    适宜人群:一般人群均可食用地笋。尤其孕妇、乳母、儿童青少年、老人适宜多吃地笋。

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